Российский Гей-Сервер
  На главную | Регистрация | Наши форумы | Контакты | Открытки | Реклама на сайте | Карта сайта   
Почта
    
ЛОГИН:    Регистрация ПАРОЛЬ:  Забыли?
 --    
  Поиск по сайту:  
      

Голосование
Насколько долго вы сможете поддержать Вашу гей-семью?
Менее года...

Обычно через два года расходимся

Вас хватает на 4 года

Живем уже 8-10 лет и счастливы

Меня не интересует гей-семья


BBS форумы
  • Общий форум

  • Эскорт-услуги

  • Сниму/сдам квартиру

  • English BBS

  • Советы авторам

    Региональные BBS:



  • полный список >>>



  • Навигация
  • Вход в ЧАТ


  • Ваш аккаунт


  • Добавить статью


  • Журнал


  • Наши опросы


  • Список пользователей


  • Приватные сообщения


  • Рекомендовать сайт

  • Отдых, Общение

  • Гей-Фотогалереи


  • Регистрация на сайте


  • Знакомства


  • Открытки


  • Гей-видео обзоры


  • BBS Форумы


  • Отдых, гей клубы


  • ВИЗА
    Жизнь Российских геев за границей


  • Спорт и гомосексуальность



  • Гей литература
  • Литература, рассказы


  • Анекдоты


  • Приколы, Юмор


  • Доктор Сердце


  • Цветная жизнь



  • Психология
  • Здоровье, Психология


  • Геи инвалиды


  • Разберись в себе


  • Общество, гомофобия


  • Общество, Тюрьма



  • Ссылки

  • Качественный хостинг


  • WEB-дизайн


  • Знакомства


  • Открытки


  • BBS Форумы


  • be number one Rambler's TopShop


    Секс, Информация
  • Фетиш


  • Анальный Секс


  • Оральный секс


  • АнтиСПИД


  • Онанизм



  • Наука
  • Армия и Геи


  • Основы сексологии


  • Наука


  • Лесби раздел


  • Новости


  • Gay Guy



  • Мода
  • Стиль, Мода и Красота


  • Модельеры


  • Звезды эстрады



  • ПОЧТИ ЙОГА, УПРАЖНЕНИЯ






    ПОЧТИ ЙОГА



    РУКИ ПРОЧЬ

     Чтобы сохранить эрекцию после эякуляции, уберите руки от члена и расслабьте все мышцы, как только почувствуете приближение эякуляции. Оргазм будет менее интенсивным, но сохранится эрекция и возбуждение и можно продолжать мастурбацию. Когда вы научитесь полностью контролировать этот процесс, его можно будет повторять несколько раз за сессию.


    КЕГЕЛЬ ДЛЯ МУЖЧИН

    Кегель - упражнения увеличивающие интенсивность оргазма. Они укрепляют копчиковые мышцы. Чтобы их почувствовать, представьте, что вы хотите задержать мочеиспускание. Мышцы, которые вы сжимаете при этом, и есть копчиковые мышцы. Для их тренировки - напрягайте и расслабляйте их по 15 раз, дважды в день. Не удерживайте их в напряженном состоянии - просто напрягите и расслабьте. Это можно делать незаметно для окружающих - сидя в машине, читая газету, во время собрания ... везде. Постепенно увеличивайте количество сжатий до 75, дважды в день. После этого можно делать это упражнение с задержкой сжатия до счета 3, а затем расслабиться. Дойдите до 50 таких сжатий. Делайте это упражнение в течение 6 недель, чередуя короткие (без задержки) и длинные сжатия. Результаты проявятся в оргазмах после месяца или позже. Когда вы освоите эту технику, вы сможете сжимать эти мышцы в эротических фантазиях, во время сексуальной стимуляции или совокупления. Экспериментируйте и увидите, какие методы дают больший оргазм.


    РЕГУЛИРУЕМОЕ КОЛЬЦО

    Большим и указательным пальцами образуйте кольцо и поглаживайте им головку члена. Не дотрагивайтесь до других чувствительных частей вне головки. Делайте это как можно дольше. Затем жестким хватом перенесите "кольцо" на верх ствола и массируйте его. Ослабление похоже на оргазм - хотя еще нет эякуляции. После первоначального чувства облегчения повторите процесс снова. Каждый раз терпите как можно дольше. И, наконец, вы дойдете до состояния, когда вам захочется эякулировать. Как сказал один читатель: "Поверьте, друзья, это единственный способ "очистить" ваш банан".


    НЕПОДВИЖНОЕ ПРИСЕДАНИЕ

    Это упражнение лучше выполнять без одежды. Присядьте, разведя как можно шире колени. Смажьте член, выберите любимый хват и ... в путь. Суть в том, чтобы не "скакать" вверх и вниз, а держать ноги и бедра неподвижными. Концентрируйте движение на стволе и головке члена. Используйте разные хваты - например, поместите два больших пальца сверху члена, а два указательных пальца снизу. Соблюдай неподвижность бедер и ног во время эякуляции - это обостряет эффект.


    ПАРАЛИЗОВАННЫЙ

    Лежа на спине, не напрягая ни одного мускула, мастурбируйте как можно медленнее и нежнее. Буквально ни один мускул не должен двигаться. Нужно обладать хорошим самоконтролем, чтобы не двигаться. Т.к. для достижения оргазма нужно больше времени - этот способ более концентрированный, чем обычный.


    ПОРА КАЧАТЬ ПРЕСС

    Лежа на спине, поднимите ноги (согнутые в коленях), раздвинутые в стороны, ступни оторваны от пола, а ноги образуют букву "V", направленную в промежность. Оторвите голову и плечи от пола и напрягите пресс до дрожи. Попытайтесь двигаться вверх-вниз, как при накачке пресса ("кранчи" - сжатия), увеличивая дрожь. Захватите член большим и указательным пальцами в самой чувствительной области непосредственно под головкой. Массируйте круговыми движениями указательного пальца, растягивая кожу вперед-назад. Не используйте другие части руки. Совершенствуя технику (и подбирая положение тела) можно контролировать продолжительность сеанса мастурбации. Можно эякулировать даже не прикасаясь к члену.


    СИЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ

    Приблизившись к оргазму, напрягите каждую мышцу тела - руки, ноги, пресс, самую маленькую мышцу. Во время оргазма вы почувствуете прилив огромной энергии, бьющей из-под ног.


    ОТКРЫТЬ ОТВЕРСТИЕ

    Если у вас обрезанный член, мастурбируйте как обычно, но перед самой эякуляцией большим и указательным пальцами свободной руки осторожно раскройте отверстие на конце члена - вы получите большую эякуляцию


    ЛОТОС

    Мастурбируйте сидя в позе "лотоса". Это дает более интенсивные ощущения. А также упрощает задержку эякуляции.


    ВПРИСЯДКУ

    Присядьте. Мышцы на согнутых ногах несколько растянуты, что позволяет чувствовать оргазм лучше. Для лучших ощущений немного подпрыгивайте вверх-вниз.









    Copyright © GAYA.RU: Российский сервер геев, лесбиянок, бисексуалов и транссексуалов. Гей Знакомства и многое другое. ГЕЙ - ЛЕСБИ - БИ - ТРАНС - Russian Les Bi Gay site. Все права защищены.

    Опубликовано на: 2003-05-29

    [ Назад ]




    [ Правовая информация | Связь с администрацией, контакты | Реклама на сайте]

    Copyright ©2002-2003 Gaya.Ru
    Все права защищены.
    Копирование информации допускается при согласованием с администрацией портала.

    гей, gay, голубой, гей сайт, гей-сайт, место для геев, гей досуг, педик, гей общение, гей чат, форум, gay, gaya.ru, пидовка, секс, геи, гомофоб, отдых, знакомства
    SpyLOG
    Открытие страницы: 14958 секунды